スポーツ後の張りや痛みに、鍼灸という選択肢

ジョギングやマラソンなど、スポーツを楽しんでいると「いつもと違う場所が張る」「運動後から腰が重い」と感じることはありませんか？今回は、今朝「ハーフマラソンに参加した後から腰に張りが出た」とご来院されたお客様の施術例をご紹介します。

内容

身体の状態を確認すると、脊柱の弯曲により右足のふくらはぎに硬結があり、左腰にはかなり強い張りが出ていました。また、右側の背部にも張りがみられました。そこで、ふくらはぎには鍼灸治療を行い、腰部にはハイボルテージ治療と超音波治療を実施。その後、指圧マッサージで筋肉の状態を整えました。背部にも同様に施術を行い、全身のバランスを見ながらケアしました。

おわりに

スポーツ後の身体の違和感は、痛みのある場所だけが原因とは限りません。身体全体の状態を確認しながら施術することが大切です。吉祥寺で鍼灸やハイボルテージ治療、指圧マッサージによる身体のケアをお考えの方は、ぜひ「なかじの按摩・鍼灸治療院」にご相談ください。