吉祥寺で運動を続ける身体づくり！指圧マッサージ・鍼灸で全身をケア

「これからも運動を長く続けたい！」そんな方にとって、日頃から身体の状態を整えておくことは大切です。今回は、片足の外側の張りが気になり、全身のケアを希望されて来院した50代男性の施術例をご紹介します。

今回の患者様は、片足の外側に張りを感じており、足だけでなく全身の調子も整えたいとのことでした。施術を進めると、太ももが張っている側のふくらはぎに硬結や圧痛点が多く、深部の冷えも感じられました。お話を伺うと、ご本人も最近、手足の末端の冷えが気になっていたそうです。

膝下の状態も確認しながら、鍼灸と指圧マッサージで足をケア。さらに、首・肩・背中・腰にはハイボルテージ＋超音波と指圧マッサージを組み合わせ、全身を丁寧に施術しました。初めて受ける施術に驚かれながらも、セルフケアについても熱心に耳を傾けてくださいました。

運動を長く楽しむためには、痛みや張りが気になる部分だけでなく、全身の状態に目を向けることも大切です。吉祥寺の「なかじの按摩・鍼灸治療院」では、お一人おひとりの状態に合わせたケアを心がけています。これからも運動を続けられるよう、身体のメンテナンスという形で伴走していきたいと思います！