マルコメくん

先日、NTTの視覚障害者向けスマホセミナーに私と同じ病名の障害者と一緒に参加してきました。

朝、西早稲田の改札で待ち合わせをしていたところ、東村山にお住まいの元国リハの先生（全盲）とバッタリと出くわし愕きました。この先生とは東村山に住んでいた頃からあちらこちらで偶然出会うのでご縁が深いのでしょう。

セミナーが終わり高田馬場に移動すると駅近くにマルコメ味噌の販売店がありました。

店内でのイートスペースもあり、忙しい方が小腹を埋めるには丁度良さそうです。

私も3種類の味噌を購入し味見をすると、とっても美味しいですｌ

食間のおやつ代わりにもなりますし、夏バテにより食欲が湧かない時にも簡単に食べられます。

私は下のコンビニで豆腐を買ってゆずみそをかけて小腹を埋めています。

せっかく色々なダイエットに取り組まれても、血糖が下がり過ぎて結局多く食べたり、おやつを食べてしまってダイエットに失敗しているような方にもおススメです。

先ずは血糖を安定させましょう。題して「マルコメダイエット」(笑)

是非、取り組んでみて下さい。